Are you looking for professional help? Find it here!

Hej folkens!

Jeg håber, du har det godt og formår at holde dit spil sjovt og med måde.

Tøv ikke med at kontakte professionel hjælp, hvis du nogensinde føler det modsatte. Masser af organisationer verden over kan hjælpe dig (i hvert fald i første omgang) gratis. Du kan få ekspertråd om, hvad du skal gøre for at forbedre dig selv, eller hvor du kan få yderligere hjælp. Beslutningen vil være op til dig bagefter.

Vi har oprettet en omfattende global database med hjælpecentre for at gøre denne proces nemmere. Du kan søge organisationer efter land, sprog eller form for hjælp (fjern/personligt). Tag et kig eller brug det !

Giv mig gerne dine tanker eller forslag til forbedringer!

Jeg håber, at dette hjælper dem, der søger hjælp.

Bliv ved,

Simon

Fortsæt det gode arbejde Simon👌🏻

Tak for indholdet!

selvfølgelig spiller jeg bare for sjov! Tak for omsorgen!

Hello,

my name is thomas and i have been counseling people for many years where gambling has become a problem. My colleague Anita made me aware of your site. I am pleased to see that you are credibly committed to player protection. I also found my advice center in your database for help centers. 🙂

I am happy to encourage all players whose own gaming behavior is becoming a problem to seek help. From my experience I know that many players only come to the consultation, whether in person or online, when the psychological strain is already very high. At this stage, changing your own gaming behavior is often more difficult than at an earlier point in time.

So dear players: If you enjoy the game and are free of problems - then I wish you the best of luck! 😉 But if your gaming behavior leads to financial or social problems, don't hesitate to get help. Eg in the above database!

All the best Thomas

Hallo,

mein Name ist Thomas und ich arbeite seit vielen Jahren in der Beratung von Menschen, bei denen das Glücksspiel zum Problem wurde. Ich wurde durch meine Kollegin Anita auf eure Seite aufmerksam. Es freut mich zu sehen, dass ihr euch glaubwürdig für den Spielerschutz einsetzt. Auch meine Beratungsstelle habe ich in eurer Datenbank für Hilfezentren gefunden. 🙂

Gerne ermutige ich alle SpielerInnen, für die ihr eigenes Spielverhalten zum Problem wird, sich Hilfe zu suchen. Aus meiner Erfahrung weiß ich das viele SpielerInnen erst dann in der Beratung auftauchen, ganz gleich ob persönlich oder online, wenn der Leidensdruck bereits sehr hoch ist. In diesem Stadium fällt eine Veränderung des eigenen Spielverhaltens oft schwerer als zu einem früheren Zeitpunkt.

Also liebe Spieler: Habt ihr Spaß am Spiel und seid frei von Problemen - dann wünsche ich euch viel Glück! 😉 Führt euer Spielverhalten aber zu finanziellen oder sozialen Problemen, dann zögert nicht euch Hilfe zu holen. Z.B. in der obigen Datenbank!

Alles Gute Thomas

Hej Thomas,

Gode råd der!

Alt det bedste,

Charlie

Hej Thomas!

Vi er glade for at have dig her! ✨🙌💚

Dit venlige tilbud er meget værdsat.

Hej gutter

Ikke sikker på, hvor du skal starte. Jeg gætter på, at denne afhængighed startede for omkring 10 år siden, måske mere. I begyndelsen syntes jeg, som de fleste, at det var lidt harmløst sjovt, og at det ikke var et problem, at jeg kunne stoppe, når som helst jeg ville. Spol frem til i dag, og jeg har opbrugt enhver online bookie. Jeg skammer mig dybt og lever et liv i pine og bekymring for fremtiden. Jeg skylder sandsynligvis omkring 10.000 i gæld, og jeg ved, at nogle er det ingenting sammenlignet med andre, men det har ødelagt mit liv. Jeg har løjet for de mennesker, jeg elsker, og jeg har brug for piller for at sove. Jeg genkender ikke den person, jeg er blevet mere, og jeg er opslugt af skyldfølelse. Jeg tager det fulde ejerskab for ikke at håndtere dette før.

Jeg tror, der bliver gjort meget lidt af online spiloperatørerne. Jeg har oprettet mange konti, selvom jeg har selvekskluderinger på plads, men ofte er alt, hvad der skal til, et simpelt andet ciffer i din fødselsdato, og du har en helt ny konto. Jeg tror ærligt talt, at væddemålsselskaber ved, hvem du er, men udnytter dig, fordi de kan. Det trumfkort, de normalt spiller, er, når du vil trække det mirakuløst opdagede, at du har en selvudelukkelse.

Det er ikke anderledes i gaderne. Du udelukker dig selv, og nogle få shoos vil ikke tjene dig, men jeg kan ikke forstå, hvorfor du ikke kan blive udelukket med én ansøgning til alle bookmakere.

Det er meget vanskeligt at komme sig, når du har dette at kæmpe med.

Helt ærligt, jeg ser ikke en fremtid. Intet hus, ingen opsparing, næsten midten af 40'erne og intet at vise i næsten 20 års arbejde.

Jeg føler mig så alene, og jeg vil selvfølgelig gerne have det bedre. Jeg kan ikke huske, hvornår jeg sidst smilede, og det var ægte. Nogle gange føler jeg, at væggene lukker sig så meget ind, at jeg ikke kan holde denne forfærdelige, forfærdelige måde at leve på længere. Jeg er knust mentalt, og jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre. Jeg fortalte det til min partner, men jeg har ikke fortalt det reelle omfang. De lider også af andre problemer, og jeg føler mig som en byrde som en anden bekymring for dem, og at jeg også har ødelagt deres liv.

Jeg havde aldrig forestillet mig dette liv for mig selv. Jeg ville hellere være alkoholiker eller stofbruger, for så ville folk i det mindste se den rigtige dig.

Jeg har brug for timeout , men med stigende regninger og husleje til at betale , hvordan tager man egentlig tid ud af dette livs rotteræs .

Jeg ved bare ikke, hvad jeg skal sige længere.

Hej,

Den første ting, jeg må sige, er, hvor modigt at poste sådan en ærlig forklaring af din nuværende situation.

Du er ikke alene i denne kamp, som du befinder dig i.

Jeg vil bede Simon V om at give dig mine detaljer, og så kan vi chatte offline fra forummet, og jeg vil se, om min egen erfaring med denne afhængighed kan hjælpe dig alligevel.

Forbliv stærk.

Charlie

Hej

Jeg forsøger at søge hjælp til min ludomani. Jeg bliver ved med at spille på online casinoer i mange år, og dette har været mit livs fejltagelse. Selvom jeg ved, at jeg aldrig vil vinde, ser jeg det som en underholdning, men når du taber meget mere, end du har råd til, holder det op med at være sjovt længere. Jeg bliver ved med at spille med penge, jeg ikke skal bruge. Det her skal stoppe, og jeg ved ikke hvordan. Hver måned efter løn begynder jeg at spille og meget hurtigt kan jeg tabe mange penge og fortsætte med at spille. Ligesom kasinoerne også ved. De tager ikke kun dine penge, de vil bare have mere hver gang. Jeg er nødt til at finde en måde at stoppe med at spille for evigt

Hej,

Jeg er ked af at høre om dine kampe med gambling.

Du er på det rigtige sted for at få dig selv hjælp til din afhængighed.

Den første ting, jeg vil råde dig til, er at lægge en vis afstand mellem dig selv og casinoerne. Du kan bede kasinoet om selv at udelukke dig. Jeg fandt dette den mest effektive mulighed i begyndelsen af min rejse.

Jeg vil bede en af forummoderatorerne om at give dig nogle links til hjælp og råd.

Vær stærk,

Charlie

Hej

Tak for beskeden

Problemet med selvudelukkelsen er, at der er mange kasinoer, som du kan registrere, og når jeg holder en pause på 4-5 dage, og jeg mentalt er afslappet efter et dårligt tab, spiller jeg igen. Nogle casinoer har ikke selvudelukkelse eller er meget kompliceret, før de gør det, som i 20bet beder du om ir via live chat, og dette går gennem din manager næste dag, og de giver dig bonus i stedet for at lukke din konto og tager mere tid. Også for nogle kasinoer kan du selv ekskludere, men efter en måned beder du om at åbne kontoen igen, de gør det

Jeg forstår bestemt den situation, du er i, da jeg selv har været der mange gange gennem årene.

Når du beder casinoerne om at lukke din konto, fortæller du dem specifikt, at du har et spilleproblem? De bør ikke genåbne nogen konto, hvis du angiver dette som en grund.

Jeg prøvede at blokere software i et stykke tid, og det virker til en vis grad. Ligesom alt andet er det ikke perfekt, og du vil finde måder at omgå det, hvis du vælger at gøre det.

En ting jeg har lært gennem årene er, at det er en god ting at skabe så mange barrierer som muligt mellem dig og casinoet. Nogle mennesker spiller gratis slots for at fylde deres tid, men jeg fandt dette kontraproduktivt. Da jeg så gevinsterne på gratis slots, var jeg sikker på, at jeg havde fundet et 'system' til at vinde i rigtigt spil! Dette skete selvfølgelig aldrig, og jeg fandt mig selv tilbage til udgangspunktet for millionte gang!

Desværre er der ikke en magisk kur mod denne afhængighed. Alle er forskellige. Men de vigtigste ting, du skal gøre med det samme, er at blokere dig selv væk fra casinosiderne. Fokuser på at lære, hvorfor du bliver ved med at spille, vær ærlig over for dig selv og se, hvor det fører dig hen.

Det har taget mig mange år at nå dertil, hvor jeg er nu med gambling. Jeg brugte år og utallige mængder af penge håbløst afhængige af slots. I disse dage foragter jeg alt ved dem og spiller simpelthen ikke mere. For mig er det ikke sjovt. Når man ser tilbage, har det aldrig været sjovt, men på det tidspunkt, dit sind narrer dig til at tro, at den store gevinst er på vej.. og så stopper du, når den kommer.. dette er heller ikke tilfældet. Jeg har vundet stort mange gange og tabt dobbelt så meget ved at prøve at vinde mere.

At tale om problemet med ligesindede som mig selv kunne også være en hjælp for dig. Som sagt er alle forskellige, men vi deler alle en fælles ting, og det er ludomani. Det er lige meget, om personen er i begyndelsen af at indrømme sit problem eller meget længere fremme og forstår, hvad det problem kan gøre ved dem, så har andre spillevaner eller bare ikke spiller mere. Folks erfaringer med dette emne vil helt sikkert hjælpe dig.

Forbliv stærk

Charlie

Tak fordi du bliver ved med at give mig flere gode råd og deler din personlige erfaring med gambling med mig. Jeg vil prøve så meget som muligt at distancere mig fra online gambling, da der i Norge ikke er nogen live casinoer, og jeg vil henvise min afhængighed, så de ikke tænker to gange om at lukke kontoen

Det er en god positiv start til at få dit liv tilbage på sporet.

Hold mig venligst opdateret om dine fremskridt.

Jeg er altid her for at chatte, hvis du ønsker det.

Rejsen er svær, og du vil opleve mange tilbagefald undervejs. Men dette er alt sammen en del af rejsen. Det vigtigste er at lære noget af de dårlige ting. Vær ikke for hård ved dig selv, når de sker. På denne måde vil det gøre dig mere fast besluttet på ikke at lade dem ske igen.

Et liv uden gambling er muligt. Vi skal bare finde vejen til det.

Tag det roligt 👊🏻

Tak for at dele din situation med os vkaisis!

Det er det første skridt for dig at komme mod forbedring. Der er mange, der kæmper med gambling. Laver ingenting. At håbe på, at det vil gå væk af sig selv, er en meget dårlig position for enhver forandring. Det er svært at åbne op for denne sag, selv før dig selv, da gambling er stærkt stigmatiseret. Du føler måske at du er alene i denne kamp. Sandheden er, at du ikke er det.

Jeg kan ikke tale ud fra min egen erfaring, men Charlie her er et rigtigt eksempel på en person, der kom til den anden side og nu bruger sin erfaring til at hjælpe andre. Han taler åbent om sine handlinger og var i en meget lignende position som du er nu .

Man er sikker. Ingen andre end dig er i stand til at ændre dette, og vi er her for at hjælpe dig!

At holde sig væk fra gambling er en baseline. Du kan prøve at blokere software , men hovedblokeringssoftwaren skal være i dit hoved. Prøv at nævne tre andre ting, du skal gøre, når du får lyst. Kom ud af huset, og lad din telefon blive derhjemme. Tag en løbetur eller tag boksehandsker på og lad dampen ud. Du er nødt til at gå væk fra gambling som din mestringsmekanisme. Alle føler sig dårlige eller hypede nogle gange. Det bør ikke føre til gambling.

Charlie nævnte, at det kunne være godt at lære mere om, hvad der sker, når du spiller. Jeg kunne ikke være mere enig, da det at forstå, hvad der sker i din hjerne, og hvorfor det får dig til at opføre dig på en bestemt måde, er en mulighed for at uskadeliggøre den. Det kan du læse mere om her .

Tal med en professionel. Det er godt at læse ting fra os, men hjælp fra en, der arbejder med mennesker, der kæmper, kan give dig mere. Alle er forskellige, faktisk. Du skal prøve at skiftes og jage den, indtil du får dig selv fri. Det virker. Tag et kig på nogle hjælpecentre rundt om i Norge . Tag telefonen og begynd at tale; det er der ingen skade i.

Bliv klar, og lad mig vide, hvis jeg kan gøre noget andet.

Hej SimonV. Tak for beskeden og støtten. Jeg plejede at gøre nogle ting, du sagde, for at holde mig væk fra gambling, fitnesscenter, film mere arbejde, men da jeg har boet alene, er det eneste, der rører mig ved gambling, online BJ og slots. Det virkelige problem er, når jeg får min løn. Jeg tænker, at jeg har meget at bruge nu, så hvad vil der ske, hvis jeg mister nogle, men nogle efter bliver for meget, og jeg er næsten aldrig tilfreds med få euro, og jeg går efter fejlsejren, som jeg havde i fortiden. Jeg skal bare holde mig væk, når jeg har penge, ikke for at spille engang 1 euro, på en eller anden måde skal jeg klare det

Større gevinster kan ødelægge tingene. Jeg følte noget lignende, da jeg vandt et par hundrede for et par måneder siden i Las Vegas. Jeg var heldig. Indtil da forstod jeg ikke rigtig, hvorfor folk spiller slots. Ligesom hvor er det sjove? Nu forstår jeg det. Det holdt fast i mit hoved i et par uger og skubbede mig til at spille noget online. Jeg spillede noget, tabte og efter nogen tid gik det væk. Ikke meget sjov i det, men mand, jeg mærkede grebet på et tidspunkt.

Har du prøvet at sende de fleste af dine penge til en alternativ konto eller opsparingskonto? Jeg gør det generelt efter løn, så jeg føler, at der ikke er så mange penge på min primære konto til at bruge mindre. Jeg gætter på, at du bruger en tredjeparts betalingsudbyder fra Norge, så du kan prøve at blokere den. At tage afstand fra gambling betyder også at skabe grænser for dig selv. Grundlæggende gør du muligheden for at spille sværere. Hvis det ville kræve en stor indsats for dig at dreje hjulene, øger du dine chancer for at blive ædru og ændre mening, mens du gør en indsats. Gør tingene sværere for dig. Dette inkluderer blokering af software, penge, der ikke er let tilgængelige, selvudelukkelse eller en slags meddelelser, der vil minde dig om, hvad du er ved at gøre, ikke er godt for dig.

Hej. Ja det er rigtigt, der skal skabes grænser, så jeg kan tage afstand fra gambling. Et andet problem er, at selv i Norge er der altid en måde at spille online på, hvis du vil, du har bare brug for pengene, uanset hvor du har dem, på din bankkonto, på en udenlandsk konto (revolut), i online tegnebog, i kontanter, på opsparingskonto, de giver dig så mange muligheder for forskellige betalinger, så hvis du har besluttet dig for at spille, vil du gøre det i sidste ende. Jeg forsøgte mange gange at låse mine penge på en måde, så jeg ikke kunne indbetale dem, men uden held. Selv blokeringssoftwaren hjælper ikke så meget, eller måske ved jeg ikke den rigtige måde. Jeg er sikker på, at der skal være noget for at undgå det

Vil bare lige kigge forbi og sige til dem, der kæmper med ludomani, at du måske har en lang vej at gå for at blive totalt fri for det, men ved også, at det allerede er et stort skridt at tage det første skridt mod at bekæmpe det. Bliv ved med at bevæge dig og vid, at mange af os støtter dig.👍