My struggles with gambling addiction. (side 2)

Hvad vi kan påvirke, og hvor vi kan hjælpe, lad os fokusere der.

Hav en god dag.😊☘️

Jeg er tilbage... og jeg gjorde det!

Efter jeg skrev dette indlæg - kæmpede jeg i yderligere 5 måneder. I november fandt jeg den nemmeste måde nogensinde at afinstallere Gamban på min telefon, og efter det eskalerede det. Jeg kunne spille hvor som helst, når som helst.

Men... af en eller anden grund var jeg nødt til at håndtere min afhængighed uden at være pålidelig af et værktøj, der ville blokere mig. Det var helt op af mig selv nu. Så den 5. december foretog jeg min sidste indbetaling.

Så hvad ændrede sig? Jeg vil prøve at forklare.

1. Jeg var totalt afsløret, og jeg kunne se, at den spiralformede nedadgående sti til mig var knust. Jeg var nødt til at stoppe.
2. Tankegangen. Jeg følte, at jeg altid tabte. Jeg begyndte at mærke, hvor rigget alt var. Det var en voksende afsky for industrien. Jeg begyndte at hade kasinoer endnu mere.
3. Husk - hvert spin på en spilleautomat er kun en lav chance for at vinde noget. Grafikken er der bare for at holde indtryk af, at der sker noget, men i det øjeblik du klikker for at spinde, er din gevinst allerede blevet beregnet – og det er tydeligt på nogle casinoer, hvor du faktisk kan se din indbetaling stige, før animationerne er færdige. Like hvis du vinder freespins - de 10 eller 20 freespins er ligegyldige. Den samlede sum er allerede blevet bestemt af systemet, før det første freespin fandt sted. <-- Dette er en af ​​de ting, jeg ikke kunne lide ved det, som hjalp mig til at distancere mig.
4. Igen, tankegangen. Det er en grådig, forfærdelig industri, der vil gøre alt i deres magt for at tage dine penge.
5. Igen, tankegangen. Hvis du bruger $1000 hver måned på kasinoer. Prøv at tænke anderledes. Hvis du IKKE spiller, vil du HAVE disse $1000 den måned, og også næste måned.

Jeg er klar over, at det er nemt at falde tilbage. Jeg er faldet 1000 gange tilbage. Men jeg VED, at jeg kan gøre det, og det kan du også. Mist aldrig troen på din egen evne til at slippe fri. Og det positive er – de første uger er de sværeste – så bliver det nemmere, fordi din krop skubber lysten væk.

Jeg har nu været fri i næsten tre måneder - og jeg er jern vilje med det.

❤

Jeg er så glad på dine vegne. Tak fordi du vendte tilbage til os med dette positive indlæg.

Jeg ønsker, at du forbliver stærk og får det bedre og bedre med dig selv.😉

Dette er mit første svar på forummet, men jeg kunne ikke komme forbi din historie.

Jeg håber du kommer igennem, styrke og tålmodighed på sådan en svær rejse 🙏🏻.

Moralsk kram

Forsøg ikke at fokusere på, hvorfor du fik tilbagefald igen.

Et tilbagefald er en del af rejsen til et spilfrit liv.

Bare koncentrer dig om at holde plads mellem dig og gambling.

Med hårdt arbejde og beslutsomhed er det muligt at overvinde forbandelsen